Как убрать тревогу? Помогите, состояние возвращается снова

Question

Как убрать внутреннюю тревогу, задолбало это состояние 😖 я с него выхожу, потом обратно возвращаюсь не понятно как, мыслями вроде как не забиваю себя, целый день занята продажами и детьми. И проработки делала, и медитации как будто на время и опять по новой 😭😭😭😭😭

Ademau · Answer

У каждого наверное своя причина, но вдруг вам поможет. Я перестала пить кофе, энергетики и тревога прошла. Три года мучалась

Aminok · Answer

Возможно это и не тревога, а организм не принимает уже такие напитки 😫 я как раз выпила кофе сегодня еще и в 9 вечера 😬

Как убрать тревогу? Помогите, состояние возвращается снова

Комментарии