5 ошибок в отношениях

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА 🫶

5 ошибок в отношениях, которые приводят к расставанию ⬇️

1. Молчание.
Самое глупое, что можно делать в отношениях это молчать и игнорировать. Проблему таким образом решить невозможно. Люди не экстрасенсы чтобы читать ваши мысли. Только вы знаете чего вы хотите. Поэтому важно учиться выстраивать правильную коммуникацию. Говорить честно с партнером о ваших желаниях и потребностях.

2. Отсутствие уважения.
В отношениях важно, чтобы каждый партнер ощущал уважение и поддержку со стороны другого. Недостаток внимания к чувствам и потребностям партнера может вызвать разочарование и разрыв отношений.

3. Нарушение личного пространства.
Примите то, что у каждого должно быть личное время. Отдых по раздельности это нормально.

4. Додумывание.
Никогда не додумывайте за партнера, вы не можете знать, о чувствах и мыслях другого. Если вы чувствуете напряжение со стороны партнера, задайте вопрос.
Таким образом вы можете избежать конфликта и недопонимания.

5. Обиды.
Моя любимая фраза «взрослые и осознанные люди не обижаются»
Когда вы строите иллюзии и ваши ожидания не совпадают с реальностью. Вы начинаете обижаться.
В таком случае пора повзрослеть и вернуть себе ответственность.
Будет полезно задать себе вопрос. Как я могу повлиять на данные обстоятельства ? Что я сделала для того, чтобы данной ситуации не произошло ?