Девочки делюсь рецептом одного из наших любимых полезных завтраков 🥪
-тонкий лаваш;
-сыр любой;
-творог;
-помидор 1шт;
-зелени пучок;
-твороженный сыр (либо майонез);
-по желанию добавить мясо/колбасу;
*Творог и сыр 1:1
1) нарезать помидор, зелень;
2) натереть сыр на тёрке;
3) добавить творог и перемешать;
4) нарезать лаваш, намазать твороженным сыром или майонезом;
5) добавить начинку и завернуть треугольниками;
6) обжарить на сковороде несколько минут или в духовке (чтобы подрумянился и расплавился сыр);
Делитесь рецептом вашего любимого завтрака ❤️
РS: сняла видео, но не пойму как здесь выложить. Поделилась им в ТГ (в шапке профиля)
Даа😍 я тоже часто с колбасой делаю. Но блог как бы за правильное питание, не могу позволить лишнего😂


Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤
Рецепт:
-помидоры
-кабачки
-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)
-чеснок
-сметана
-сыр творожный
-грецкий орех (или любой другой)
-сыр пармезан
-соль, специи по вашему желанию
Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.
Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.
Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...






У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔
В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)
Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎
Понятно 😂
1 фото
Отварная говядина
Огурец
Помидор
Перец 🫑
Кунжут
Соевый
3фото
Булгур
Сыр бри
Черри
Зеленый лук
5
Лаваш сыр
Лаваш
авокадо,
Помидор
Соль/перец
9
Барилла
Черри
Лук
Чеснок
Песто
Пармезан


Вот вам беспроигрышный рецепт вкусных,сочных и нежных мясных курзе.
Те кто пробудет мои курзе в первый раз ,всегда говорят ,что очень вкусные.
1кг фарша
2 луковицы мелко нарезанные ,либо измельчённые в блендере
1 картофель сырой через терку
1-2 помидора через терку
Зелень ,соль,перец

Увидела в тик токе салат ,который готовится легко и не надо ничего варить:
Сыр
Ветчина
Морковь по корейский
Огурец
Кукуруза
Майонез
И конечно же мне захотелось его приготовить,очень понравилось,вкусный,а еще у меня есть в приоритете салат быстрого приготовления:
(Резать всё соломкой)
Помидоры
Сыр
Колбаса копченая
Майонез
Все мои любят его,подскажите может у кого еще есть такие простые рецепты салатов,где не надо ничего варить,пошел купил ,пришел нарезал и готово😂😂
На фото салат с тик тока)

Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Один из любимых рецептов!
Причём универсальный, можно делать и с менее полезными продуктами, например колбаса, сыр, помидор, тоже очень вкусно