Шишки в груди после отлучения от груди: что делать?

Всем Ассаляму алейкум девочки,неделю назад отлучила от груди сразу.Грудь уже не так как раньше уже мягкая но сегодня заметила шишечки и немного побаливает.Что можно сделать?