Девы, что думаете по поводу разгрузочных дней (кефир, яблоки и никакой воды)? Помогло кому то?
У меня отеки и большая прибавка🙄

Question

Девы, что думаете по поводу разгрузочных дней (кефир, яблоки и никакой воды)? Помогло кому то? 
У меня отеки и большая прибавка🙄

Mary 🍒 · Answer

Да от молочки отеки , овощи можно или фрукты , и вода обязательно

Татьяна · Answer

От отёков наоборот убираем молочку и вводим больше чистой воды

Кристина · Answer

Против сухого голодания точно

Гульнара · Answer

От молочки как раз и отеки((

Нэлля health -коуч · Answer

Питайтесь нормально, уберите сладости и вкусняшки из рациона , ешьте больше белковой пищи. Кефир это гора углеводов и лактозы. Глупость это разгрузочные дни на углеводах.

Елена🍒 · Answer

Кефир будет воду задерживать, наоборот, а уж если и воды не будет, то это лишние пару кг, легко

Анастасия · Answer

Я такая же 👋🏻

Светлана · Answer

Наоборот необходимо пить, чтобы отеков не было

Ангелина · Answer

От отеков наоборот нужна вода
Перед сном,часа за 2 пить не стоит,а в течении дня обязательно

Ксения · Answer

Отеки наоборот от недостатка воды. Беременным опасно ограничивать питье

Цветок · Answer

Я сегодня взвесилась 
У меня прибавка + 16 кг 
😳🫤😐 слов нет 
Но в первую беременность набрала 18 и скинула очень быстро

Боюсь в жк говорить

Марина · Answer

Блин я тоже боюсь в жк говорить…. Привираю на 5 кг 🫣

Elya · Answer

Теплая вода разгоняет отеки наоборот

Натали · Answer

Я думаю что это не эффективно

Виктория · Answer

Фига разгрузочный без воды 😟 вода всегда нужна, на разгрузочном тем более ….

Анастасия · Answer

Воду надо пить, как ни странно.

Лучший комментарий

Комментарии