Мне в этот раз даже не напомнили когда пора начинать, но в обменке оказалось этот список был изначально. После 30-й можете начинать, можно и раньше, как пожелаете.
В кожен пологовий дають свій список 🤪 я збирала шось середнє по рекомендаціям. Прийшла в один пологовий дали один список, в інший інший і зробила мікс 😂