Как избавиться от валика на животе после кесарева?
Девочки, а честь тут кто-то, кто смог избавится от пуза, в частности валик после кс
Я понимаю, что худеет все тело и что прям совсем валик не убрать
Но вокруг полно девочек с плоскими животами, эта генетика или есть действенные способы?
У меня почти всю жизнь пузико, даже в 50 кг было
Но это конечно не то, что сейчас, я скажу так, я бы сильно и сбрасывать вес не хотела (60кг) так пару кг, но понимаю, что пузо не уйдет
А я прям очень хочу носить топы и открытые купальники 🥲
Виктория 🔭🎓🪐·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Вакуум, коллаген , массаж и обертывния. Вы это все делали ?
Виктория 🔭🎓🪐··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@diana_vuk, мне массажист делает. Нужно обязательно все в комплексе. Физ нагрузки у меня тоже есть, но именно плоский живот дает все в комплексе что я написала. Что-то одно так не работает.
Диана··
Мама дочки (1 год)
спасибо
Юлия··
Мама сына-младенца
ооо у меня такая же песня после вакуума , я тут нашла какие-то процедуры ( криолиполиз) вот хочу узнать , тк проблема точно такая же как у вас
Джанета·
У меня не уходит , в каком бы весе я не была
Марька·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Что угодно делала . Только абдоминопластика помогла
Amaz0nka··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
в день КС я тоже бы приехала...
А так меня работа не отпускает))) мне нужно чтобы это все мероприятие было 4-5 день. Не дольше 😄
Марька··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
меня выписывали на 3-4 день
Amaz0nka··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Я хотела лечь в понедельник чтобы в пятницу выписаться, пока дочь в саду
А мне сказали ложиться во вторник, а выписали бы в понедельник. Т.е. Я бы там лежала 7 дней. Это слишком долго....
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Сейчас вешу 56 примерно, ни о каких топах речь не идет 🙈 мне кажется не уйдет совсем.
Либо огромная работа: пп, спорт , массажи на постоянной основе
Eny·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня вертикальный шов и сшили первый раз как мясо, правая часть сильнее выпирала, чем левая. Перешили сразу стало лучше.
Массаж у меня был и он убирал все бугры лишние после 6 мес, но когда был шов не правильно тут он не помог(
Eny··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@diana_vuk у меня муж говорит главное живы остальное все мелочи, очень комплексовала, потом перешили шов стало лучше во вторые роды
Диана··
Мама дочки (1 год)
отлично 🙏
Согласна, это самое важно
Просто еще больше начинаешь ценить материнство и матерей, какой же это труд
Eny··
Мама двоих (2 года, 4 года)
да, у меня дочка все время боится потеряться, а я ей говорю я 10 лет тебя ждала, сколько пережила, терпи меня вредную, но я тебя люблю и не оставлю
e_igorevna_·
После 1 кс делала самомассаж, хорошо подтянулся живот и валик этот разгладился. Но надо не забивать и прям каждый день делать.
Сейчас я еще в процессе похудения, живот еще есть.
Но сейчас у меня пп+спорт+ самомассаж каждый день, и еще хожу на массаж к массажисту 2 р в неделю) эффект видно прям👌 но тут конечно только жесткая самодисциплина, без нее ничего не получится.
И обязательно нужно заниматься спиной, чтобы живот не выпирал
Диана··
Мама дочки (1 год)
Спина это больная тема 🥲
Елена··
Мама сына (1 год)
подскажите пожалуйста что за самомассаж?)
Sveta·
Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)
Криолиполиз) Хороший аппарат в Сенсейшен спа . Если только низ живота то 15 тыс выходит одна зона ) делают процедуру раз в месяц, 2-3 раза)
Почитайте в интернете.