Какой режим дня у мамочек с годовасиком?
Мамочки, какой режим дня у вас в годик?
И вообще , если это не сложно,распишите один день из вашей жизни с годовасиками ❤️
Комментарии
Примерно:
Подъем 8:00
Завтрак 8:30
Играем дома
Второй завтрак 11:00
1 сон 11:30-13:00
Обед 13:30
Гуляем
Полдник 16:30
2 сон 16:45/17:00-18:00
Ужин 18:30
Гуляем
Смесь и сон 21:30/22:00
Встаём в 7-8, завтракаем пол 9-9( каша или яйца, фрукт или пюре фруктовое, бутерброд с маслом и сыром, или просто сыр, иногда одна каша. Идём гулять пол 10 на час, сон дом пол 11 до 12,13:00. Обед в 13, или чуть позже. Суп обычно, какой есть дома. Хлеб немного и овощи помидор и огурец или что-то одно. Играем. Полдник творожок и могу печенье иногда дать детское -в 15:30, Пол 16-16:00 сон до 17-17:30. Ужин около 19, потом идём гулять до 20:30. Укладываемся в 21-21:10. Сон с 21:30
Встаем в 8, завтракаем кашей, в 11 выходим на прогулку, ( перед этим пьем ряженку/кефир),засыпаем в 11:30 в коляске, до 13:00 спим. Приходим домой обедаем, играем, в 16:30 выходим с коляской на сон/либо укладываемся дома, (может быть перекус перед этим)в 17:00 засыпаем, спим минут 40, едим творожок. Гуляем, если спали дома, либо дома играем. В 20:30 ужинаем, купаемся в 22 укладываемся в ночь. Все примерно ) плюс минус полчаса
Подъем 8
Умываемся, завтракаем, играем
Первый сон 11:30-13:00
Встаём, кушаем, идём гулять, перекус
Второй сон 16:30-18:00
Гуляем ещё раз, если погода норм. Ужин
В ночь в 21:30-22:00