Как справиться с тревожностью и страхами?
Девочки , это тревожность или это гормоны или может клиника уже ? 😂
Я очень сильно стала всего боятся, мое чувство страха неоправданно высоко ! Я вот живу на высоком этаже и каждый день засыпаю с мыслью что мне страшно , а вдруг что то случится … или вот если старшая дочь едет с папой по делам , я не могу расслабиться, в голове куча разных мыслей страшных … у кого это было ? Что это? Как помочь себе ? Как перестать давать волю своей фантазии и страхам ? Я меньше стараюсь читать новости , пролистывать плохое и все равно это все вокруг меня и я все больше тревожусь ..
Комментарии
Конечно приятно что я не одна 🤣но лучше бы это не было частым явлением🤣🤣
У меня после ковида такое произошло. Уже два года с этим. То норм, то вообще кошмар. Ходила к психиатру. Что-то там тревожное расстройство. Прописал схему лекарства на пол года, я пока пить не стала
От вашего поста мне стало легче, что я не одна такая
Блин , я всегда тревожная была , а тут как родила -вообще накрыло
Да мы вроде в спальном районе живем😀но моему мозгу видимо скучно и он начинает себе придумывать новые страхи
И у меня такая же фигня. Мысли - капец просто.
Новости когда почитаю, то жуть. Особенно, если что-то происходит недалеко от нас.
Я уже ловлю себя на мысли, что мне из квартиры выходить не хочется, мол тут безопаснее. В тц загоняюсь из-за крокуса, вдоль дороги иду - загоняюсь что машина на большой скорости может сбить, даже в парке когда иду - что какой-нибудь стрелок будет (недавно в Мск убил парня стрелок, это прям 2-3 улицы от нас).
Короче я реально уже думаю пойти к специалисту🫠
У меня тоже самое. Планирую сходить к психиатру, если не пройдет в ближайшее время. Уже надоело 😩
После второго ребенка тоже повысилась тревожность. Мне аж плохо бывает от того, что на фантазирую. И много запретов для детей это не делай туда не лезь, это не ешь и т д. Настрашила детей уже и все сто пятьсот раз рассказываю о случаях. Не помогает это, все равно падают, лезут, берут и т.д.
То же самое. Это послеродовая паничка. Сейчас вроде полегче стало у меня.😄
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Прививки: за и против?
ПРИВИВКИ
Кто за, кто против ?
Если не делаете детям их, то почему ?
А если делаете, то какие? И жалели ли об этом ?
У меня уже голова кипит от этих мыслей
Мне страшно делать и страшно не делать их
Как перестать бояться КС?
Девочки
Как перестать бояться кс???
У меня от одной мысли внутри все сжимается, когда я вспоминаю, что низ я не чувствовала, как это было страшно
У меня нет страха боли, и мое прошлое кс прошло идеально и восстановление тоже , операция была у очень хороших врачей , даже на живот мне не давили😅
Но у меня есть именно этот страх, когда ты лежишь в сознании и ты не чувствуешь тело
Беременные необычные ,не серьёзные страхи??? 👂👂👂
У меня всегда под конец беременности страх- лежать в ванной или быть на море и не заметить отхождения вод😁(наверно это невозможно, но мысли есть)
И еще страх во время секса, если лопнет пузырь, не знаю почему страшно, но страшно 🤣🤣🤣
А у вас есть такие ???
Как настроиться на ПКС: страхи и сомнения
Как настроить себя на пкс? Мучают вопросы, а я не умру от кровотечения? А я не отключусь от страха, когда меня будут резать? А это долго вообще и страшно? В мыслях оч страшно…
Я с вами