Можно ли скинуть вес за 2 недели?
Девочки 😅 такой вопрос ? (Без стеба😂)
За 2 недели можно скинуть вес , чтоб визуально хоть чучуть это было видно , хотя бы по ряхе😂. Остаюсь одна на две недели , совсем одна . Работаю 2/2 , в свои выходные буду ходить в зал , плюс закупилась овощами , индейкой . Хочу готовить себе все легенькое , кушать маленькими порциями .
Аня·
Мама сына (3 года)
Реально более чем )
🌸 Alena 🌸··
Спасибо ☺️ а то подруга говорит , водичка уйдёт , особо видно не будет
Аня··
Мама сына (3 года)
мне хватает 3 дня и я уже вижу, что джинсы болтаются ) возможно это и вода, но какая разница, если чувствуешь себя худой 😀
🌸 Alena 🌸··
у меня лишних 10 кг . И если б я хотя бы 3-4 скинула , это был бы праздник 😅
Потеряшка·
Мама сына (2 года)
Ну от отеков избавиться да реально, визуально будет заметно, как раз 2-3кг. Но больше вряд ли.
🌸 Alena 🌸··
Ну я хотела бы 3-4 😂
Нинулька·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Обьемы хорошо уйдут, если убрать из рациона углеводы. Вообще.
Но не более 10 дней. Одним словом «подсушиться»
Нинулька·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ну и основные приемы пищи до 300гр сделать. Перекусы до 200. Последний прием пищи за 3 часа до сна. Если чувствуете голод и не можете уснуть-стакан кефира максимум🙌🏻
🌸 Alena 🌸··
Спасибо большое 🌷