Что помогает при РПП? Советы и методы

Справилась, восстановила естественный цикл без таблеток, даже забеременела)

Напишите в личку, если есть желание.
Я как человек который более менее выбрался из этой ямы.
Пройдя и 90 кг при 164 и бесконечный жор, потом плавно я перекатилась в анорексию с булимией, с весом 40 кг.
Отсутствие месячных было 1,2 года

Команда таких же людей для мотивации не жрать все попало , психолог чтобы понять из-за чего это все