Почему сильно болят ноги и как с этим справиться?

У кого нибудь было такое вот просто так начали очень сильно болеть ноги, полностью, не могу сгинать,уже второй день я нормально ходить не могу 😭утром не так сильно, но тяжело делать намаз, а вечером я встать не могу,что с этим делать?никогда в жизни не было такого