Нужно выяснить из-за чего он повышается и какое значение, если выше 10 то тут только гормоны. В моем случае (6,4) снизился после приема железа

Питание вообще не причем. У меня гипотиреоз уже 13 лет. Только прием гармона.

Да, можно.

Я бы однозначно посмотрела в сторону питания. Тут нужно разбираться и работать комплексно.

В любом случае оценка питания лишней не будет. По ней многое можно понять.

Бадами можно корректировать. Восполнить вит д, цинк , селен ( после проверки, разумеется). Еще железо.

К сожалению нет🥴

Питанием точно нет.
Возможно, если высокий уровень ттг в крови вызван дефицитом йода в организме и ттг не сильно высокий - то можно его понизить с помощью йода. Но!!! Важно исключить АИТ.

Нет.

Нет , только гормоны