Как правильно тужиться в родах: мой опыт и советы для вторых родов

Почему мне в первых родах вообще не сказали как правильно тужиться энин🥲 наоборот "хватит тужиться, отдохни" бо5о буолбуттара😂🤭🫶 дьигинэ сама должна была посмотреть обучиться игн боо🤭 оннук да буоллар тоьо элбэх кыыс билбэккэ эрэ инниги торуу киирэрэ буоллар, симбиир обьяснить готовы сылдьар буолуохтаахтар боо☺️ разрыв тигэллэригэр обезбол туруорбуттара☺️👏

Во вторых родах наоборот врачи грубые были, но сразу сказали как правильно тужиться👏👏👏 в итоге вторые роды без разрывов 😍🥹 тороон баран палата5а ор баайы ытаабытым 🥹🤣🤣 наьаа грубо санарбыттарыттан🥲 тут я боком рожала, атахпын сатаан кыаммата5ым, сама должна держать диэбиттэрэ. Мин "баьаалыста тута5ыт да? 🥹🙏" бо5о буола сыппытым. Оссо вокруг студенты игн были🥵😂 торообуппэр "МАЛЬЧИК!!) диэбиттэрэ кыыспын😂😂😂