Лежать,смотреть классный сериальчик,кушать фруктики🥰

Здравствуйте.По мне так ничем,весь срок с тонусом никакие таблы не помогут полностью ,если на время.. но я не пичкала когда поняла что все это напрасно. Душ реально расслаблял!

Лежать, расслабиться, в душ сходить

Магне б6 форте

Свечи папаверин, душ, ношпа в домашних условиях