Какие основные причины плохого сна у ребенка?
2⃣ основные причины плохого сна у ребёнка
👉 Режим
Из-за некорректного режима сна и бодрствования, неподходящего ребенку, у него могут появляться плач вокруг снов (до и после), капризное бодрствование, длительные укладывания, ночные пробуждения частые и/или продолжительные, ранние пробуждения.
Если я вижу в картине сна ребенка неполадки с режимом, то, так или иначе, мы работаем не только с ним (не только уложить во столько-то, поднять во столько-то), но и с другими факторами, которые могут влиять на нарушения сна: внешними условиями, эмоциональным фоном, выстраиваем правильно бодрствование.
👉 Способ засыпания
Это то, с помощью чего ребенок засыпает. Например, укачивание или засыпание на груди являются наиболее распространенными способами, в результате которых ребенок легко погружается в сон.
Часто это становится проблемой для родителей, т.к. с возрастом малыша уже тяжелее укачивать, а при желании завершить ГВ можно столкнуться с проблемой, что ребенок не умеет засыпать иначе, нежели с грудью. И зачастую такие способы засыпания перерастают в ассоциации, когда именно качание или грудь становятся тем стимулом, позволяющим уснуть, и без этого уже никак. А это, в свою очередь, может приводить к частым ночным пробуждениям (5-7-10 раз за ночь) или коротким снам.
✅Решается проблема, связанная со способом засыпания, путем его замены. Изменить можно на другой, при котором помощь родителя все равно остается, но становится меньше или менее обременительной. Можно изменить на такой способ засыпания, при котором помощь родителя вообще не потребуется, т.е. обучить ребенка навыку самостоятельного засыпания.
‼️Но перед сменой способа засыпания всегда идет подготовка, в т.ч. коррекция режима при необходимости.
Однако, любая работа над сном начинается с банального, но очень важного действия – оптимизации условий для сна ребенка.
⚠️Узнать, какие условия требуется наладить вам и как, можно в моем бесплатной гайде «Условия сна». Получить его можно по ссылке в шапке профиля.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
50 тыс. на ребенка – это нормально? Разбираем ситуацию сестры
Девочки,как вы считаете,нормальный ли ответ бм?
Ситуация не моя,а моей родной сестры
Он ей платит 50 тыс в месяц,ребенку 6 месяцев,сестра с ребенком снимает квартиру за 40 тыс,денег особо не хватает,на работу выходит раз в неделю,берет хоть какую то подработку,у него же зп неофициально 300+,и две квартиры,оформленные на маму,которые он сдает.
С одной стороны 50 тыс это нормальные деньги,но с другой понимая какая ситуация и осознавая что моей сестре с сыном негде больше жить,он считает что это ее...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...