Как преодолеть страх и начать меняться? Личный опыт

Я всегда когда начинаю сомневаться говорю себе "лучше сделать и жалеть чем не делать и жалеть что не сделала". С самого детства. Все в пределах разумного и адекватного конечно. Имидж это же ерунда, ничто не помешает вернуться к прежнему образу, волосы не зубы отрастут, цвет можно перекрасить, вещи старые снова начать носить. Вот с татуировками и пирсингом сложнее конечно но и дырки зарастут и тату можно удалить ))) это такая ерунда чтобы из за этого переживать.

Говорите Я ЖИВУ ОДИН РАЗ! Я хочу это сейчас

К психологу

Вы как и я прям. Это долгая работа над собой, я тоже никак не могу за это взяться. Обратиться к психологу и начать работать над собой

Жизнь одна! Живите ее ошибайтесь бойтесь но делайте все равно что вам по душе

Психолог
По другому никак🤷🏼‍♀️

Так как это проблема с детства , то тут наверно долгий путь может быть( смотря какие у вас есть желания , например может начать с каких нибудь курсов ? Я в детстве тоже была стесняшка , да и сейчас такой являюсь , есть миллион идей / планов но боюсь что то начинать , страх и лень берут вверх и это бесит , время так быстро идет , уже полтора года в декрете и ничего полезного не сделала , хотя на декрет планов было хумиллион! Эти страхи надо прорабатывать как то (((

Я себе говорю «надо пробовать» и делаю. У меня такая проблема с покупками, всегда откладываю а потом и деньги уходят на быт 😂🤭