Что попить при упадке сил после декрета?
Девочки , что сдать или попить )
У меня постоянный упадок сил
Началось как с декрета на работу вышла )
У меня уже в середине дня упадок сил
А к вечеру я уже просто 0 🤦♀️
Девочки , что сдать или попить )
У меня постоянный упадок сил
Началось как с декрета на работу вышла )
У меня уже в середине дня упадок сил
А к вечеру я уже просто 0 🤦♀️
Таня·
анализы нужно сдавать, из обычного всем нужно витамин д, омега, магний, b комплекс 2р/год, если ещё не пили начинайте.
Евгения ·
Мама троих детей
У меня так- ферритин был на нуле практически( теперь раз в полгода капельницы железа делаю -как раз до следующей хватает эффекта
Евгения ··
Мама троих детей
@voynapolina004, да, ферритин был на нуле, гемоглобин по нижней границе, но все же, в пределах нормы. Так и продолжается, именно ферритин падает.
Валерия··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@voynapolina004, у меня ферритин на нуле, а гемоглобин высокий хороший🥲
Полина··
Мама дочки (4 года)
у меня чувствую тоже буде
Анна·
Мама дочки (3 года)
Послушаю
Cvetochek·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Анализы можно не сдавать, пропила витамины энергии прибавилось
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Обязательно проверить ферритин
Полина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо)
Anna·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сдать кровь , посмотреть чего там не хватает. Хотя бы минимум.
Полина··
Мама дочки (4 года)
Сдавала
Чисто все )
Или Вы про витамины ?!
Anna··
Мама двоих (1 год, 4 года)
на витамины типа цинка и магния бесполезно сдавать, они погоду за окном показывают))
Биохимические показатели крови. По ним можно оценить дефициты и в чем вообще проблема.
Я если что нутрициолог, приходите на консультацию, если будет желание)
Полина··
Мама дочки (4 года)
спасибо )))
Марго·
Мама сына (3 года)
Ферритин сдавайте с С-реактивным белком для информативности, чтобы исключить какое-либо воспаление
Полина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо
Tafi·
Мама троих детей
Я бы тоже проверила железо и витамин д. Хотя если вы ходите сейчас гулять, то именно на железо сделала бы упор.
Полина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо)
Лена·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ферритин сдать
Полина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо
Лена ·
Мама дочки (5 лет)
Я весной так же жила. Ну и зимой. Думала - весна, солнышко, станет легче.
Вообще не стало
я в мае вот эти капли пила для энергии.
Мне помогло.
Повысилась энергия, меньше стала утомляемость, написано, что улучшает память, мозг, ну здесь судить сложно, слишком мало принимаю.
Там воздействие происходит на уровне клеток организма человека, то есть воздействие на весь организм в целом благотворно
https://shop.vilavi.com/Item/53026?ref=430237
Полина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо большое