Как правильно считать сон ребенка: дневной и ночной, приложения, крики перед сном?

Девочки, подскажете, как правильно считать сон (точнее со скольки до скольки дневной и когда ночной). А то я совсем запуталась( Может есть какие хорошие приложения для мониторинга сна?

Малышка перед сном стала сильно кричать, усыпить помогают только укачивания и то со слезами и криком( не знаю что с этим делать, вот решила может дневник сна начать вести и легче будет