Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гюзель
Гюзель
Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спортзал как способ борьбы с депрессией всей семьей: наш опыт в Жемчужине, тренировки с тренером и бассейн

1 из 2

Еще один из способов выйти из депрессии всей семьей- это спортзал! Зимой я уже понимала, что мы закапываемся и перед Новым годом вытащила мужа и мы купили абонементы на всех в Жемчужину. Подстраиваться под детские тренировки, дети идут на свои, мы с мужем на сплит с тренером, иногда ходим без тренера и в вск в бассейн. Тренер нам классный попался, сам предложил, когда без него ходим скидывать нам программу.

3

Комментарии

dvsh

Дарья

Мама сына (5 лет)

Ого, а это где такое? Какие детские тренировки там?

carpinka

Гюзель

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Это в x-fit, вроде Газеты звезда. Там разные есть и в бассейне и групповые и просто в игровой посидеть можно

arinamirabella

Ирина

Мама троих детей

Отлично👍

Я вот мужа в своё время не смогла уговорить. А сейчас в чисто женский хожу😉

Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?

Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅

Пост размышление. Как выбрать тренера!

Пост размышление. Как выбрать тренера! Сегодня мне моя бывшая тренер - девушка, от которой я ушла год назад к мужчине тренеру написала : «дорогая, рассматриваю твои фото ! У тебя такой слабый прогресс! Где мышцы ???» Надо вам сказать, что они с мужем в бодибилдинге давно и жёстко сидят на гормонах. И таких тел не будет никогда без фармакологии. И жесткой фармакологии. Она меня уверяла, что они натуралы и это все от курогрудки и генетики. Я даже верила немного. Пока спортивный доктор случайно про них не рассказал. Как ее мужа спас, потому что от тестостерона были серьезные последствия с сосудами и кровью. Я не поняла этот выпад. Что это? Зависть, обида? Факт в том, что к женщине тренеру я больше никогда не пойду. Мужчина , как мне кажется, более заинтересован сделать женщину красивее. И в технике мужчины в целом более продвинуты. Ну и вообще! Если тренер красава - то и мотивации больше ходить в зал и быть красивой. А вам с кем комфортнее!? С мужчиной или женщиной?

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Как выбрать необычное имя для сына?

Помогите придумать имя СЫНУ🙏🏻 Мы хотим необычное имя , но мне кажется мы уже все пересмотрели имена , и нам ничего не нравится. МУЖ 🙋 ♂ ( Константин Константинович )