Как правильно создать банк грудного молока: хранение, сроки, нюансы и советы опытных мам? Где почитать?

Спасибо 🤍

Сцеживала и в холодильник
Из морозильника не давала
Все окей)) подогревала и давала есть))
Баночки для молока взяла от авент, они удобнее чем пакеты

Ещё так немного советов, молоко из морозилке перед использованием надо переложить в холодильник чтоб оттаевало оно в холодильнике, и только потом использовать. После подагревания молоко советуют не взбалтывать как это делают со смесью а перекатывать в ладошках тем самым как бы перемешать. Подогретое молоко не пригодно для повторного охлаждения либо заморозки, если ребенок не выпил его ближайшие 40-50 минут его надо слить.
В холодильнике я использовала баночки для хранения молока, лепила на них стикеры с датами. В морозилке же хранила в спец пакетах, на пакетах как раз есть место для даты, что кстати тоже очень удобно

В холодильнике молоко можно хранить дня 3-4, но глубоко около стеночки не на двери, там температура более стабильная. В морозилке до полу года.
По мне трудно было только собрать молоко на первый выход на работу, так как ребенок постоянно ел. ( Ему было чуть больше 2-х месяцев) Я цедила и по истечению дня 3 переносила в морозилку.
Потом когда я наконец собрала нужное кол-во питания на 1 день , со спокойной душой вышла на работу