Сос! Какие витамины пить, чтобы остановить выпадение волос? Срочно! Запись к трихологу только через месяц

Биотин . Но я от орзакс взяла ocean capillus women . Эффект шикарный , остановился сильный волосопад , ну и новые волосы начали расти , мини челка 😅

И я еще помимо другие витамины пью .

У вас уже начали выпадать? Обычно через 2-3 месяца после родов

Я сейчас тоже лысею 🤦🏽‍♀️🙈, даже не знаю что делать. Начала сейчас спирулину пить, но только 2 дня как, надеюсь поможет как-то. Еще мне советуют никотиновую кислоту втирать, но я как-то не представляю как это 🙈

Вам бы желательно сдать анализы на витамины , а так советую пропить комплекс для кожи, волос и ногтей фирмы Тетралаб , у меня после курса волосы стали меньше выпадать , ногти стали прочнее

В принципе во время беременности увеличивается выработка эстрогена и волосы становятся густыми. После родов уровень эстрогена падает и соответственно количество волос возвращается к добеременному уровню. Поэтому усилено выпадают волосы. Перед приемом витаминов желательно сдать анализы и с учётом их уровня подобрать эффективную дозировку. А то если пить их в профилактикой дозировки - они не помогут закрыть дефицит. В первую очередь стоит проверить витамин д, ферритин, В12. После беременности у многих дефицит именно этих витаминов и железа