Девочки, сил совсем нет! Нужен совет хорошего ортопеда для взрослых: проблемы и рекомендации

девочки взялась за себя сейчас конкретно, так прям совсем сдаюсь, всегда себя на задний план уволила, посвятила всю энергию детям, так как с одним по реабилитациям, с другим по больницам и о себе забыла совсем, но понимаю что сил нет, зочу у всс просить поддержки в планете советов и рекомендаций, с остеопатом всё понятно, с неврологом тоже, но очень нужен хороший артопед взрослый🙏 может посоветуете 🙏