Mom.life

Похудение и достижения

post image
Девочка: считает кбжу
Женщина: отмечает каждый скинутый килограмм 🤪

Горжусь собой! Скинула 19 кг за 1,5 месяца😳

Ура!🎉 Я пробила свое ‘плато’ (66-67 кг), которое держалось две недели. Сейчас 65,7 кг.

Осталось 7 кг скинуть до беременного веса💪🏻

Шла на роды: 84 кг
Цель и до беременности: 58 кг
16.06.2024
7

Лучший комментарий

Комментарии

graff-lav99
graff-lav99
Офигеть ты красотка! Супер прогресс🫶и роллы красивые, вернётся няня пойдем тоже есть с мужем 😁
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
Спасибо большое))
17.06.2024 Нравится Ответить
zaretskaia517
zaretskaia517
Круто как!! У меня кровью и потом с момента выписки ушло всего 1.5 кг ☹️ начала с тренером уже заниматься, может чуть сдвинется. Но тоже было плато
Так что буду стараться Вас догонять)
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
Спасибо)) все у нас у всех получится! У меня тоже сброс веса замедлился
16.06.2024 Нравится Ответить
mom_babyboy
mom_babyboy
Ну ничего себе, шикарный результат))) как худели?
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
Спасибо большое)) посмотрите если интересно, у меня в закладках восстановление есть
16.06.2024 Нравится Ответить
chariot
chariot
Как?? Я и бегать начала, а после родов только толстею и толстею 🥺
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
А у вас гв? Я на ив и возможно это играет роль, контролировать проще
16.06.2024 Нравится Ответить
natalimba
natalimba
Поздравляю 🥳 Вы большая молодец
У меня -8 за полтора месяца, еще 5 надо скинуть 🫠
16.06.2024 Нравится Ответить
natalimba
natalimba
@molchanova_alinaa, да…у меня тоже медленно , но как говориться, верно 😀
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
@natalimba, согласна! Это самое главное. Обычно 3-4 кг за месяц - это отлично (но от веса зависит конечно). Больше - не стоит, риск, что вернутся, а меньше - неинтересно 😂 у меня примерно в таком режиме и идет сейчас
16.06.2024 Нравится Ответить
natalimba
natalimba
@molchanova_alinaa, во во и я так же 😊
17.06.2024 Нравится Ответить
sveta199624
sveta199624
Как похудели рассказывай
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaa
У меня в закладке ‘восстановление’ есть, там пишу что-то порой, интересно гляньте)) а вообще у всех по-разному худеть получается.

Ну а так коротко: У меня это дифицит калорий (но я не считаю, все интуитивно), ем все, что хочу в утро-день, вечером не ем, ну и спорт подключила вот наконец-то разрешили.
16.06.2024 Нравится Ответить
isuhinina82
isuhinina82
Я хочу с вами..... Мне 6 кг нужно скинуть..... 😌😌😌
16.06.2024 Нравится Ответить
tata77777
tata77777
Вот и мне 6 надо ,никак не могу взяться за Себя 🥺
17.06.2024 Нравится Ответить
isuhinina82
isuhinina82
Что за приложение, делитесь пожалуйста!!!!!!!!!
16.06.2024 Нравится Ответить
molchanova_alinaa
molchanova_alinaaстикер
16.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также