Послеродовая депрессия: как справиться?

@nanii99, у нас также ничего не помогает , у него стресс свой у меня свой , я не могу его успокоить и чувствую себя ужасно, поддержки совсем нет и понимания от родителей что я только что родила мне нужно в себя прийти , нет они сравнивают свое время , вот мы рожали и ниче . А у меня жесткий уже срыв, я сильно нервничаю и плачу , могу с психу что нибудь ударить мебель или стену чтоб хоть как то себя успокоить … Приходится еще с родными ругаться, но у них своя правда и вместо того чтоб просто промолчать обнять и успокоить я в ответ слышу упреки крики на

Длится уже 3 года

Все были в таком состоянии, только кто то понимает, что не виноваты, а кто то из себя хреновую маму строит)) Не бывает ужасных мам, которые любят и заботятся о ребенке) Вы любите? Вы ухаживаете? Значит хорошая, без вариантов) Запомните это и отгоняйте другие мысли))

Я ревела первый месяц ежедневно, потом через день до года)) Но от жалости к себе, т. к сын не спал, ужасно ел и требовал моё косание постоянно) Сейчас ничего не поменялось, но я уже привыкла к этому, а в начале всегда тяжело)

Просто у вас жизнь перевернулась, конечно состояние есть некого угнетения. А дети плачут и капризничают всю жизнь, а младенцы подавно, то пятка понеслась, то живот скрутило, у вас сейчас как раз период коликов. Плач это способ коммуникации с вами. К 3 месяцам, как правило, многие уже ко всему этому адаптируются . Вы хорошая мама

Я тоже испытавала что-то похожее

Но надо держать себя в руках, они очень чувствуют нас если мы начинаем тоже нервничать,и из-за этого начинают ещё сильнее орать

Всё чем мы можем помочь-держать на руках, успокаивать

Если чувствуете злость, положите ребёнка в кроватку на пару минут, попейте водички, выдохните

Это скоро пройдёт

Мы справимся🙏🏻

Сколько не наблюдала за малышом в это время, тоже были крики истерики, складывалось ощущение что ребенку необходимо просто поорать, без причины. Ни массаж (на протяжении аж получаса), ни смесь, ни капли, ничего не помогало. С 3 до 9 утра мы не спали. Не помню сколько это продлилось, но узнала про такое явление как «фиолетовый плач», почитайте. У нас это называют коликами. Но факт в том, что никакие способы успокоить не помогают. Все газы у ребенка вышли давно, но истерика продолжалась по несколько часов. Это были пытки сном.. Этот период просто нужно пережить, перетерпеть, иначе никак.

Когда колики прошли, но еще не появились зубы, мы начали спать намного лучше по ночам.

Запасайтесь магнием, не забывайте полноценно питаться, это важно, и спите, когда спит ребенок, нужно много сил.

Я тоже стрессовала сильно, и каждый день плакала, даже дереализация появилась.. Помочь некому, крики 24/7 из-за животика, и ничего не помогало, сейчас уже легче стало.

Может у Вас тоже животик? Попробуйте газоотводную трубочку, мы только так спасались, сейчас уже почти не ставим.

Постепенно все уходить начало только сейчас, начала смотреть на себя в зеркало, больше улыбаться, мужа приобщила, а ребенок даже если просит и просит есть - я даю, потом срыгнет и успокоится, но у нас такое редко, тут я Вам не подскажу

И не вините себя никогда, всем тяжело, мы все злимся и грустим, это нормально. И мы когда-то были маленькие, и наши мамы так же суетились.

Больше радуйте себя всем, чем можете - музыка, сон, вкусняшки, покупки.

Все будет хорошо!

Это не депрессия а просто усталость! Моя депрессия пришла в 6 месяцев и длилась три месяца, накрыло так… Ни как не выходила, просто понимала что это гормоны и нужно подождать.

А кто сказал что нельзя, что нужно по времени? Может он плачет что просто хочет кушать? Может начались колики

Я себя чувствовала ужасно после родов, после всех и всегда, это пройдёт, я реву обычно просто так😅 потом как то всё налаживается.

Ребенок чувствует вашу тревожность, это ваш первый ребёнок и нормально переживать и беспокоиться в новой и неизвестный для себя обстановке.

Что касается капризов и плача, давайте больше контакта, не бойтесь приучить к рукам, сейчас малыш нуждается в вашем тепле. Возможно эта смесь его не насыщает в достаточной степени.Напишите вопрос здесь в приложении в канал ИВ, опишите свою ситуацию и мамы поделятся с вам своим опытом.

Он не есть наверно так часто хочет, а пить, просто вода не нравится 🤷‍♀️