Рыбная запеканка как в больнице: какой рецепт самый правильный, без риса и картошки? Посоветуйте!

Девочки,подскажите пожалуйста рецепт рыбной запеканки как делают в больницах😁Хочу не могу,а рецепты разные попадаются,то с рисом,то с картошкой))не знаю какой правильный 🙏