Сколько шагов в день вы в среднем нахаживаете?
По телефону смотрите или есть часы?
У меня бывает оч большой разрыв 🙈
То 20000, то 1500 ))
👏🏻👏🏻 специально как-то такую активность планируете или это обычный ритм?
Я вот сегодня 18 тыс прошла и ноги потом отмачивала под холодным душем 🙈
И то и другое есть. Телефон не всегда при себе, часы не всегда шаги засчитывают, если идёшь с коляской. Показатели разнятся и очень даже сильно иногда. В среднем 9000 хожу
Мои две прогулки плюс магазин это где то 10-11 тыс шагов, если гуояем раз в день, то где то 4-6
В среднем 10 000