Как бороться с бессонницей?

Question

Кто как боролся с бессонницей? Это треш какой-то, голова начинает болеть от того, что не сплю. А уснуть не могу, только часа в 4-5 утра 😑😑😑

Нина · Answer

Ничего не помогает. Днём досыпала. Режим сбился. Восстановила обратно и начала спать ночью. Сейчас опять.. наверное страх в голове не уходит. Во вторник плановая госпитализация... Страшно.

Анастасия · Answer

Все будет хорошо🤗 я сама уже сраться начинаю, хотя мне ещё ходить и ходить😂 прорвёмся,  на то мы и сильный слабый женский пол. Кто если не мы?

Нина · Answer

@zamzam131194 я так своему и говорю - кто из нас слабый пол? Вам даже природа не доверила детей рожать. Только и мериться пиструнами🤣

Анастасия · Answer

@korobkova_85 я тоже своему так буду говорить теперь🤣🤣

Виктория · Answer

Весь второй триместр мучалась, на третьем резко прошло) спать нормально стала

Дана · Answer

Ничего🥲

Любовь · Answer

Не чего не помогало, ложилась спать в три ночи в 6 вставала на работу, очень тяжело было, думала в декрет пойду высплюсь, в декрете ложилось в 4-5 утра в семь вставала сына в сад отправляла и спать ложилась, а соседи в 9 утра начинали делать ремонт вскрывали полы прям над нами , я просыпалась. Сейчас родила у сына животик мучает. Вот думаю что же мне дуре беременной не спалось😄

Ксения · Answer

Обычно ничего не помогало

Анна Сергеевна · Answer

Меня спасает балкон, сплю на свежем воздухе.

D__d Nksk · Answer

Мне помогал магний
Мятное масло на ватный диск рядом с кроватью перед сном
Магниевое масло на ноги мазала
Чаи травяные мелиса, ромашка, но без фанатизма, не крепкие
Еще валерианку врач разрешала в таблетках

Екатерина · Answer

Ничего не помогало .Днем спала потом .И родите готовьтесь жить без сна

Наталья · Answer

Мне ванна помогала . Не горячая.

Margaret K · Answer

Да никак не борюсь. Смирилась. Время час ночи, лежу вот…

Анастасия · Answer

@margaretmargaret я поэтому ушла в другую комнату, с одной стороны печка-муж, с другой печка-собака. Не особо конечно помогает, но лучше чем с ними

Margaret K · Answer

@zamzam131194, эх, мне некуда деться от мужа, но он хоть особо не прижимается ко мне… и кошки спят кто где и не рядом…
Хочу грозы! Дождя! Молнии! Похолодания!!!

Анастасия · Answer

@margaretmargaret обещают на завтра все выше перечисленное

Как бороться с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии