Сколько набрали кг в 1 триместр? Активная прибавка веса?
Сколько набираете кг в 1 триместр? Когда начинается активная прибавка веса
Хочу набрать только 10 кг только незнаю теперь всю беременность на диете сидеть?
Комментарии
Всю беременность был токсикоз. Вставала на учет 62 кг, пошла рожать на 40 неделе 60 кг, учитывая, что родила ребенка 4 кг 56 см. Ела только помидоры и огурцы))))
Я набрала за всю беременность 9кг ) но тогда был токсикоз жуткий
Я тренировала детей до 38 недели. (По 5-6 часов в день 6 раз в неделю) Не ела сладкое, мучное (но меня тошнило от этих продуктов😂 только лагман, салаты и жаренные манты) даже газировку не пила, так как мутило прям. Также по 6-10 тыс шагов. Иногда заменяла учителей и работала по 13 часов😂 в итоге набрала 9 кг. А сын родился 4100
я наоборот похудела на 5-6 кг. , чем была до беременности)
хотя токсикоза не было 😅
уже 2 триместр , если не будете переедать и больше двигаться не наберете 👍
Вот тоже слежу за питанием
Пока что -1 кг чем до беременности)
@pregnancy333, главное не загоняйтесь сильно , главное чтоб малыш получал больше витамином , это фрукты , овощи , бобы, мясо , рыбу
остальное можно вообще исключить, типа жареное и мучное
Пока что не набрала наоборот 1 кг сбросила, токсикоз у меня.