GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND
gulshat_galymzhan_brand
GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND ·Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Как похудели девушки: делимся опытом и результатами!

post image

Девочки кто как сбрасывал вес? Сколько вы весили и сколько сейчас

Поделитесь в комментариях 👇

3

Комментарии

serafima_s
Серафима ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Трижды за этот год не ела сладкое и мучное по три недели, сейчас ем три раза в день всё,но у меня сменилась работа ,я хожу от 15 тыс шагов в день,на выходных могу 20-30 находить ...

Нравится Ответить
serafima_s
Серафима ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

До смешного просто ...закрыть рот и не жрать ... только это помогло ...с прошлого года скинула 12 кг в объемах ушло 15 см везде ... активность и дефицит калорий

Нравится Ответить
serafima_s
Серафима ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Рост 156,весила 69,7 , сейчас вешу 58

Нравится Ответить
pradamama
Pradamama·Мама четверых детей

У меня до этого была очень слабая сила воли, драла хуже свиньи. 19 мая весила 75 кг, прям взялась за себя сегодня 69.8 последний прием пишу в 16.00 и стараюсь минимум 8 тыс шагов сделать, прям везде пешком иду. ИЗ питания полностью сахар , мучное, только крупы овощи и мясо

Нравится Ответить
pradamama
Pradamama·Мама четверых детей

Сахар и мучное убрала

Нравится Ответить
pradamama
Pradamama·Мама четверых детей

Слышали про прием за раз 300 грамм? Посмотрите в Ютубе

Нравится Ответить
gulshat_galymzhan_brand
GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND ·Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Нет , обязательно посмотрю спасибо большое

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия Ульянова
agent.ulyanovaa
Анастасия Ульянова·Мама сына-младенца

Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?

Думаю больная тема для многих 😅

Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈

161
buletta За первую беременность набрала 20 кг, скидывала 4 года постепенно) За вторую беременность набрала 15 кг, сейчас
dream__ +18 каждую б , скинула в роддоме 10 , в первые три месяца все остальное
kato91 Набрала 6,7 кг за последнюю Уже в своем весе Но качество тела еще восстанавлмваю
Читать все 929 комментариев →
ksu
mama18092017
ksu·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Сколько весят дети в 7 лет?

post image 1
post image 2

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)

Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)

Рост 129 вес 19кг.

17
alexi312 В июле 8 исполнилось. 133 рост и 29 вес
licek Нам в конце августа 6, рост 130, вес 24🙃
tora969 Я была лет до 13 вот как ваш парень, рёбра светились только так. А учитывая белую прозрачную
Читать все 438 комментариев →
Kavalski
kavalski
Kavalski·Мама сына (7 лет)

Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение

На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?

Дали бы шанс?

Рост 186 Вес 150кг.

Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.

А я прям ее могу, начинаю раздражаться.

На День Рождения мой очень потратился.

Вы бы дали шанс?

122
viktor3ia А попробуйте с другого зайти , запишитесь в зал, не фитнес, где дурью маяться приходят, а где
moldokimova Вот это мой муж и я его обожаю таким какой он есть и мне все равно что
moldokimova Он просто слегка упитанный и мягкий
Читать все 642 комментария →
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (2 года, 4 года)

Вес четырёхлеток

post image 1
post image 2

Сколько весят ваши 4летки?

Моя весит 23 кг при росте 106-110см

Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄

Фото есть

291
alinaaaa-11 100см…16кг..
aiym_talaibek Мой 23 кг. 4.6 года. Томпағым) перевес есть, будем проверять гоомоны
abisheva_life Доче 5 лет, весит 18 кг, рост 110
Читать все 494 комментария →
Юлия Еж
yulya-o-92
Юлия Еж·Мама дочки (6 лет), беременна (12 нед.)

Сколько вы весили до беременности и набрали к родам?

Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам?

Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…

al_ta До старщего весила 52. После родов старшего 57. После второго 53-54 вешу
kseniaa98 55/75🤣 была колобком. Сейчас 52 и занимаюсь спортом ☺️ Кстати 20 кг ушли через месяц после родов.
margobee В последнюю беременность до весила 57 приблизительно. Рожать шла 69-70. После родов 54
Читать все 125 комментариев →