Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND
GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND
Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Как похудели девушки: делимся опытом и результатами!

post image

Девочки кто как сбрасывал вес? Сколько вы весили и сколько сейчас

Поделитесь в комментариях 👇

7
похудениелишний вескак похудеть

Комментарии

serafima_s

Серафима Мама двоих (1 год, 6 лет)

Трижды за этот год не ела сладкое и мучное по три недели, сейчас ем три раза в день всё,но у меня сменилась работа ,я хожу от 15 тыс шагов в день,на выходных могу 20-30 находить ...

Ответить

serafima_s

Серафима Мама двоих (1 год, 6 лет)

До смешного просто ...закрыть рот и не жрать ... только это помогло ...с прошлого года скинула 12 кг в объемах ушло 15 см везде ... активность и дефицит калорий

Ответить

serafima_s

Серафима Мама двоих (1 год, 6 лет)

Рост 156,весила 69,7 , сейчас вешу 58

Ответить

pradamama

PradamamaМама четверых детей

У меня до этого была очень слабая сила воли, драла хуже свиньи. 19 мая весила 75 кг, прям взялась за себя сегодня 69.8 последний прием пишу в 16.00 и стараюсь минимум 8 тыс шагов сделать, прям везде пешком иду. ИЗ питания полностью сахар , мучное, только крупы овощи и мясо

Ответить

pradamama

PradamamaМама четверых детей

Сахар и мучное убрала

Ответить

pradamama

PradamamaМама четверых детей

Слышали про прием за раз 300 грамм? Посмотрите в Ютубе

Ответить

gulshat_galymzhan_brand

GULSHAT_GALYMZHAN_BRAND Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Нет , обязательно посмотрю спасибо большое

Ответить

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.

Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение

На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?