
Девочки кто как сбрасывал вес? Сколько вы весили и сколько сейчас
Поделитесь в комментариях 👇
До смешного просто ...закрыть рот и не жрать ... только это помогло ...с прошлого года скинула 12 кг в объемах ушло 15 см везде ... активность и дефицит калорий
У меня до этого была очень слабая сила воли, драла хуже свиньи. 19 мая весила 75 кг, прям взялась за себя сегодня 69.8 последний прием пишу в 16.00 и стараюсь минимум 8 тыс шагов сделать, прям везде пешком иду. ИЗ питания полностью сахар , мучное, только крупы овощи и мясо
Слышали про прием за раз 300 грамм? Посмотрите в Ютубе
Нет , обязательно посмотрю спасибо большое
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?


Сколько весят ваши 4летки?
Моя весит 23 кг при росте 106-110см
Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄
Фото есть
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам?
Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Трижды за этот год не ела сладкое и мучное по три недели, сейчас ем три раза в день всё,но у меня сменилась работа ,я хожу от 15 тыс шагов в день,на выходных могу 20-30 находить ...