Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Третий триместр: как справиться с болью?

Девочки, срок 30 недель. Не знаю как спать, все затекает и болит, долго ходить не могу, ноги и спина болит. Бандаж только начала носить. Кто чем спасался? Может йога для беременных? Или какие-то упражнения делали? Набрала 10 кг и они прям очень хорошо ощущаются… Как прошел ваш третий триместр?

21

Комментарии

plaksinaa098

Алёна

Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Плюс 10,5 кг, сплю плохо, и зависит видимо от того как малыш ляжет спать, вот в первую беременность я задыхалась и не могла спать.

lolo27

lolo

В ожидании первенца

Попробуйте спать полусидья, на 35 нед попробовала тоже, помогает. А до этого ни лежать ни спать ни сидеть и ни ходить не могла

zhumashevaa

Алёна

В ожидании первенца

Все тоже самое ,помогут ,думаю ,только роды😀

Еще растяжки появились

zhumashevaa

Алёна

В ожидании первенца

@nastyusha.bogdanova.00, да диету держала ,у меня гсд,ну и вес до беременный 58 был )

nastyusha.bogdanova.00

Анастасия

В ожидании первенца

тоже думаю диету подержать. А то ем все что криво лежит, доктор пока про вес ничего не сказал, набираю хорошо. Но меня смущает .. какая диабета у вас была?

zhumashevaa

Алёна

В ожидании первенца

ну при диабете беременных своя диета ,довольно строгая .

Но разнообразить можно !

Но думаю вам лучше просто всего по немногу)

larisa.nalb

Лариса

Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

У меня сейчас так же , мне врач посоветовал лечь и ноги к верху ,не поверите ,так ноги расслабляются , попробуйте вдруг поможет .

nastyusha.bogdanova.00

Анастасия

В ожидании первенца

Попробую, спасибо

chul09

Чулпан

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Подушка для беременных!?

chul09

Чулпан

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@nastyusha.bogdanova.00, жаль мне она очень пригодилась, спать без нее у меня не получалось. Занималась по ютубу фитнесом для беременных, еще мне очень нравилась растяжка, после нее прям очень хорошо становилось.

nastyusha.bogdanova.00

Анастасия

В ожидании первенца

мне тоже пригодилась , первый и второй триместр, а вот в третьем мне с ней не удобно. Но ладно, попробую заказать ещё какую-нибудь )

chul09

Чулпан

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

я наоборот, после 30 недели только начала использовать.

kurekata

Екатерина

В ожидании первенца

Даже не знаю, занималась йогой раз в неделю и в этом месяце фитнес 2 раза в неделю. Плюс дома стараюсь что-то повторять с занятий и много ходить каждый день. Но с 32 недели ноги тоже по вечерам ломит, спать тяжело, вроде и не вот прям затекает, но тяжело менять позу. Наверное, тоже буду пробовать ноги поднимать на стену и подольше стоять в коленно-локтевой. Бандаж тоже надо купить. Носила бы ещё для профилактики чулки компрес., но жара как-то не располагает

anuta_dan

Анна

Мама двоих (младенец)

Третий триместр прошел ужасно что в первую беременность, что во вторую) не спала толком, больше дремала полусидя с кучей подушек, чтоб было поудобнее )

yulyaaa.

Юлия

Мама сына (3 года)

Ой, ничего не помогало. Сын ещё сидел на попе и пинал так,что искры из глаз. Шла по среди ночи стоять в колено -логтевой. Когда легчало, шла спать) так и жила третий триместр)

klimentinaaa2

Климентина

Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего

На какой недели сын перевернулся головкой вниз?

yulyaaa.

Юлия

Мама сына (3 года)

так и не перевернулся, пкс было)

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии