Почему тяжело дышать после еды?
После каждого приема пищи чувствую себя так, будто вот-вот лопну… Прям даже дышать тяжело, как будто слона съела( Стараюсь есть поменьше, но как будто не особо помогает
Подскажите, это нормально вообще? Может, есть какие-то лайфхаки?
Комментарии
Я еще на ночь всегда пью ряженку, помогает от изжоги. Иногда даже ночью за ней встаю 🙈 И тоже уже не лезет, но пью, потому что изжога адская
@daranushka ой, кстати да. Ряженка или варенец 👍
Тоже ее пью по вечерам и порой ночью.
Немного остужает пожар. Да и голод, когда долго не поешь. Чтоб ночью не наедаться вредным.
Вот тоже самое. Съедаю маленькую тарелочку , а ощущение,что целую кастрюлю съела. Дышать ужасно тяжело в такие моменты. Стараюсь порции делать ещё меньше, но не всегда помогает.
Держимся дальше ✊✊✊
Ем маленькими порциями, иначе доходит до изжоги и почти тошноты 😬 пусть не на долго, но хотя-бы не голодная😂😂😂
Тоже стараюсь мало есть , иначе пипец как будто лопну
Буду, наверное, тоже так пробовать, иначе ну вообще ужас какой-то 🙈
Такая же ситуация. С 25ти недель.
Прям невозможно.
И кушать хочется. Поешь, вроде не много. А переваривается потом кажется пол дня.
Сейчас вообще стараюсь не есть после 8ми. За 4 часа до сна.
Иначе ппц.