Как вернуться к спорту после КС?
Девчат, а кто как возвращался к спорту после КС? До беременности ходила на джампинг, сейчас занимаюсь дома. Не могу без спорта от слова совсем
Девчат, а кто как возвращался к спорту после КС? До беременности ходила на джампинг, сейчас занимаюсь дома. Не могу без спорта от слова совсем
кристина·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Не ранее чем через пол года, перед этим посетить гинеколога и проверить мышцы тазового дня. Начинала с йоги, прыжки и бег только через год
Юлия··
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
Да я с ума сойду год терпеть, мне сейчас это сложно даётся 😭 после первого кесарева я через месяц носилась по работа, а она была связана с большой физической активностью. Может и тут повезет
кристина··
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
это чревато опущением матки и большими проблемами в недержанием мочи, сексом да и другими.
кристина·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
А почему кс, думаете?
кристина··
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
@ulia-87, это откуда такой диагноз? У меня тоже первое кс, сейчас у ер готовлюсь, хотите к нам в чат по подготовке к ер после кс?
Юлия··
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
@kristinao2 этому диагнозу уже 9 лет. Ребенок крупный будет, да и после 17 часов схваток ЕР больше не охото вообще
кристина··
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
ну дело ваше
Алина·
Мама двоих (младенец)
Через два месяца после КС был разрешён спорт. У меня посещение зала с тренером.
Юлия··
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
Во, уже перспективнее)