Сцеживание: когда и как?

Сцеживаться или нет?

Если у вас возник такой вопрос, нужно:

✅ Определить цель. Для чего?

🔸 Чтобы облегчить состояние груди при застое.

🔸 Чтобы поддержать лактацию при разлуке с малышом.

🔸 Чтобы заготовить банк молока.

🔸 Чтобы разогнать лактацию.

В каждом случае частота, длительность и способы сцеживания будут отличаться.

✅Что можно сделать, чтобы сцеживание было более эффективным?

🔸 Верно подобрать молокоотсос.

🔸Освоить технику ручного сцеживания.

🔸 Перед сцеживанием поесть/попить что-нибудь вкусное и теплое, принять теплый душ.

🔸 Сцеживаться рядом с малышом или его фото.

🔸 Сделать лимфодренажный массаж.

🔸 Можно воспользоваться молокосборниками, чтобы быстрее набирать нужный объем молока.

Чего делать не стоит?

🔸 Пытаться сцедиться до "пустой груди". Это невозможно.

🔸 Сцеживаться после каждого кормления, если в этом нет реальной необходимости.

🔸 Прикладывать тепло и пить/есть горячее, если есть лактостаз.

Если остались вопросы, задавайте. И пусть гв будет в радость.🤍

#гв #грудноевскармливание #мама #консультантгв #лактация #перинатальнаяподдержка #поддержкаматеринства #материнство #казаньгв #смешанноевскармливание