Елена
helenfirs
Елена·Мама дочки-младенца
post image

Девчонки кто у кого по каким программам занимается домашними тренеровками?

Раньше занималась у Усмановой по разным программам, после родов у Лунеговой проходила «здоровое тело» 🔝

очень понравилось, но все доступы так быстро заканчиваются 😩 У кого еще хорошие тренировки? Мне подходит формат «Смотри и повторяй» до 40 минут, инвентарь домашний есть (разные гантели, утяжелители, резинки, мячи»

2

Комментарии

helenfirs
Елена·Мама дочки-младенца

Спасибо всем за ответы! Буду сейчас смотреть

Нравится Ответить
lely00001
Оля Гальцова·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

А где такой топ купили?

Нравится Ответить
helenfirs
Елена·Мама дочки-младенца

Вб арт 222301301

Нравится Ответить
katyafomina
Екатерина ·Мама дочки (4 года)

Бесплатно. Джиллиан Майклз на ютуб. Стройное телр за 30 дней)

Нравится Ответить
svetikoka
Светлана·Мама дочки-младенца

Маргарита и Виталий марафон. Мне очень нравится

Нравится Ответить
tihonovakris
Кристина·Мама дочки (4 года)

ссылка

Нравится Ответить
viktoriyatol
Виктория ·Мама дочки-младенца

ссылка раньше по этому каналу тренила

Нравится Ответить
chernykh27
Ольга·Мама сына (1 год)

Купила доступ в фитстарс

Много уроков, питание спорт йога тренировки

Тренировки разных видов, от зарядок на 10 минут, до полноценных по часу

Есть детские

Можно задавать вопросы тренерам в комментариях

Объясняют все подробно, четко и ясно

Часто у блогеров ещё можно встретить промокода на скидки там

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Девочки, у кого можно купить такие туфельки?

👠👠👠👠👠👠👠👠👠

191
aiperydju @tamila-batuhan,
aiperydju @fira1994,
fira1994 Объясните пожалуйста что это
Читать все 3192 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →