Питание пересмотрите. И водный режим. Достаточно ли жидкости пьёте? И клетчатки едите?
Я ем ежедневно персики, нектарины, сливы, абрикосы, кашу овсяную раза три в неделю, супы, свёклу и пью ~ 1,5 л жидкости в день. Всё отлично, стабильно 👌
Нам педиатр при длительных запорах назначала дюфалак курсом месяц.Иногда помогает , иногда нет. Микролакс действенный способ , но им вроде часто пользоваться не стоит