Как бороться со стрессом: рисую, вяжу, болтаю с подругами!
Как вы выходите из стресса ?
Вчера я грустила, сегодня работала и над собой в том числе 🫣
День можно назвать хорошим продуктивным!
В арсенал пошли : наш привычный режим дня 👌, запрет гаджетов ( отдых, сказала: сын уходим в отпуск!), я порисовала, повязала , пописала, позвонила супервизору-пописали, позвонила подруге -поболтали, позвонила мужу - нагрузила🫣🙈
Вова спит , я читаю, папа смотрит футбол . Слава Богу за всё 🙏!
Ps: прочитала предыдущие посты …. Слава Богу я это прожила уже.
И вам спасибо девочки . Сюда всегда можно высказаться🥰😍✊
Эльвира·
Мама двоих (7 лет, 21 год)
@_katyyyyy_, @tsvezh, спасибо ☺️. Я пока по старинке )надеюсь не придет время и препаратов .
Татьяна··
Мама троих детей
Порой организм нуждается в поддержке. Это не аптечные таблетки.
Эльвира··
Мама двоих (7 лет, 21 год)
☺️
Татьяна·
Мама троих детей
Я бы вам посоветовала вот такой комплект пропить.
Хожу довольная как удав.
Он мне очень помог
👇
Природная формула спокойствия
Обеспечивает адекватную реакцию на стресс и быструю адаптацию к нервно-эмоциональным перегрузкам.
Натуральные регуляторы сна и настроения
Растительные экстракты нормализуют эмоциональный фон, снимают нервное напряжение.
Не нарушает привычный ритм жизни
Комплекс снимает нервное возбуждение, не угнетая работоспособность и концентрацию внимания.
mom·
Мама дочки (2 года)
Я начинаю убираться и разбираться везде. Так выхожу из стресса)) полезно и приятно 😀
Эльвира··
Мама двоих (7 лет, 21 год)
Это мое утро сегодня)