Как избавиться от храпа?

Дело скорее всего в перегородке, скорее всего нужна операция. Возможно и другие причины, тут только к врачу. Это же и для него самого плохо, с возрастом только ухудшится

У сестры муж ждет когда она уснет первой, потом засыпает сам. Если наоборот то она всю ночь не спит от его храпа 😁

Ооо, актуалочка подъехала😂🤦🏻‍♀️😅 Тоочно такая же проблема. Неее могу уже. Спала по пару часов за ночь, потом убитая весь день с кофе ходила🤦🏻‍♀️🧟В итоге выгнала его в другую комнату)))

Бывший муж подруги делал операцию даже (не знаю что именно ему подрезали), но в итоге он храпеть не перестал))

У мужа сложный нос-всегда храпит( очень сильно), спим отдельно много лет и счастливы все)

Я уже на грани 😅 сказала мужу что идем к Лору , хотя он оперировал нос пару лет назад и нас уверял что все будет ок, но по мне как будто хуже стало 🫠 через день то я то он уходим на диван спать , у меня слишком чуткий сон и меня храп прям сильно бесит . Хочу начать с лора опять , а там буду дальше искать, многие клиентки предлагают лечения храпа , но я хочу для начала понять причину

Спать отдельно

Нужно понимать от чего храп, это может и сердце барахлит может лёгочная недостаточность, ещё куча причин

Спать в отдельных спальнях. Мы это практикуем чтобы я могла нормально выспаться 😅

Если бы не дети, я бы посоветовала вам беруши… а так, даже не знаю… не хочет лечиться, пусть спит в другой комнате🤷‍♀️