Где взять энергию?

Спорт

Общение

Заметила, что мне обязательно нужно читать, и тогда я прям бодра и весела)

Вот я сейчас только думала, что у меня нет ее! Вымоталась

Из мешков под глазами

Спортзал и дневной сон

Время без ребёнка только для себя

Спорт и питание

Винишко🤣🤣

Я начинаю заедать

Сон)

Достаточный ночной сон.

Приятные покупки для себя( что-нибудь уходовое).

Сон) после 4х месяцев сын спит с нами и жизнь заиграла новыми красками. Высыпаюсь! Ещё заметила, что больше энергии и хорошее настроение, если сутра сразу встаю вместе с сыном, а не валяюсь. Если лежу подольше сутра (а сыну игрушками обкладываю), то весь день раздражительная и хочется только лежать и день долго тянется. Для меня лучше сразу встать, умыться, позавтракать и гулять выйти до обеда)

Спортик и вписаться в учебу какую-нибудь

Сон и еда 😅