Успокоительное при беременности

Какое успокоительное можно при беременности? Магний не очень помогает, бывает нервничаю из-за дочки, когда не слушается, переживаю. Не хочу ругаться, хочется как-то поспокойнее реагировать. Кажется, что сейчас стала острее это воспринимать, сегодня наругала ее, потом сама пол часа плакала, она меня еще и успокаивала😔