Бег и месячные: связь?

post image

Последний месяц ежедневно бегаю 7-10 км. До этого тоже занималась, но не так усердно и часто)

Могут пропасть месячные из за этого? Задержка несколько дней

3

Комментарии

Сколько????

Даже в школе стометровка мне не далась 🤣🤣🤣

Такие люди, как вы, герои в моих глазах

Нравится Ответить

@miss.coroleee вот бок!!! Это такая боль

Как??? Через боль?

Вы мой герой дважды, хочу с вами дружить 😅

Нравится Ответить
Настя ·Мама двоих (2 года, 4 года)

@plusa42846 да, сначала через боль, когда было сильно прям невмоготу - переходила на шаг быстрый и как отпускало бежала дальше

Прошло где то через полгода, уже забыла как это, когда бок колет😁

Нравится Ответить

@miss.coroleee 💞

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (3 года)

Нет это не из за бега

Нравится Ответить
Наталия·Мама двоих (младенец)

Похудели?

Если сильно, то точно могут пропасть, я тоже когда активно тренируюсь в зале и бег появляются задержки

Нравится Ответить
Настя ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Нууу, не очень сильно. 2-3 кг

Нравится Ответить
Мадина Валиева·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я с трудом 2,5 пробегаю 🥲 как вы это делаете

Нравится Ответить
Настя ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я начинала с 3х, тоже было тяжело очень

Просто главное не бросать

Нравится Ответить
Рамиля·Мама двоих (младенец)

Могут

Нравится Ответить