Бег и месячные: связь?
Последний месяц ежедневно бегаю 7-10 км. До этого тоже занималась, но не так усердно и часто)
Могут пропасть месячные из за этого? Задержка несколько дней
Последний месяц ежедневно бегаю 7-10 км. До этого тоже занималась, но не так усердно и часто)
Могут пропасть месячные из за этого? Задержка несколько дней
Наталья·
Сколько????
Даже в школе стометровка мне не далась 🤣🤣🤣
Такие люди, как вы, герои в моих глазах
Наталья··
@miss.coroleee вот бок!!! Это такая боль
Как??? Через боль?
Вы мой герой дважды, хочу с вами дружить 😅
Настя ··
Мама двоих (младенец)
да, сначала через боль, когда было сильно прям невмоготу - переходила на шаг быстрый и как отпускало бежала дальше
Прошло где то через полгода, уже забыла как это, когда бок колет😁
Наталья··
💞
Катя·
Мама сына (1 год)
Нет это не из за бега
Наталия·
Мама дочки (2 года)
Похудели?
Если сильно, то точно могут пропасть, я тоже когда активно тренируюсь в зале и бег появляются задержки
Настя ··
Мама двоих (младенец)
Нууу, не очень сильно. 2-3 кг
Мадина Валиева·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я с трудом 2,5 пробегаю 🥲 как вы это делаете
Настя ··
Мама двоих (младенец)
Я начинала с 3х, тоже было тяжело очень
Просто главное не бросать
Рамиля·
Мама сына (3 года), беременна (6 нед.)
Могут