Дефицит витамина D: какой препарат выбрать?
Обнаружился дефицит вит Д... Не удивительно, конечно, для меня, но я с января на юге живу, думала результат будет получше.
Врач выписала в капсулах 4000ед.
Какой посоветуете? 🙏🏼
З.Ы. года 3 назад начинала пить Аквадетрим, у меня пропал сон СОВСЕМ. Поэтому сейчас хочу хороший препарат, а не г...о химозное.
Комментарии
Вигантол врач советовала ,1 капля это 500,я капаю 4 -2000
Now
Обязательно пить с омегой, тк витамин Д жирорастворимый витамин, т.е. усваивается только с жиром. Если не хотите омегу пить, тогда обязательно с жирной пищей - масло сливочное/авокадо и тд
Самое доказательное это как раз аквадетрим и вигантол.
Многие врачи говорят что солнце это не показатель уровня витамина Д.
Мне прописали месяц вообще 8-10 тыс ед.
Но такие дозы надо с другими микроэлементами употреблять
Ну такие дозы и беременным нельзя.
Про Вигантол почитаю, спасибо
@makartseva_vika да,это я аообще говорю, что дозы убойные приписывают,я даже не беременна ошалела от количества единиц
Вигантол пью