Вчера решила, что буду учиться отдыхать. Легла, смотрю на книги и думаю, что могла бы и почитать! Чего лежишь без дела? И миксбордер хвойный сам себя не доделает! И полы пропылесосила, а помыть не помыла. А обед? А стирку детскую закинуть? Как я устаю от этого внутреннего критика🥲 Заметила, что мне только йога помогает услышать тишину в голове. А у вас как дела обстоят?
Только ко всему прочему добавляется
"А с ребёнком позаниматься?"
"Можно и потренироваться немного,20 минут это не много"
"Лучше бы пошла делом занялась,легла тут" 🫠
Вот прилегла пока сын спал🥹да! Про покачать пресс мысли тоже проскользнули 🥲❣️
В целом я могу забить и отключиться от проблема, но йога безусловно помогает лучше всего))
боюсь, что в моем возрасте уже такой дзен не поймать! Мудрость и возраст, в моем случае, не пришли вместе 🥲😂
С удовольствием читаю, гуляю и вообще живу)))
Не делаю только то, что не хочу делать)
@anastakuleshova, тут согласна 🙃👌🏻придется и мне заплатить за такие умения 😊💐
Вчера в ночь помыла полы перед сном, всю посуду, пыль вытерла, все убрала, постирала, поменяла постель, чтобы сегодня не делать ни хрена !
И что ты думаешь?
Муж всю ночь жрал, прихожу в кухню, полная раковина посуды, а он в 6 утра свалил на работу. Плакать охото. Все мои планы разрушил 😂
@belova2023, мой может все убрать, а сковородку на плите оставить. Не видел 🤭😂
Ну если это разовая акция, то не серчай! А если постоянно, но надо воспитывать! 😂💪🏻
@okvarell, скажем так, периодическая именно с кружками. Кружек от кофе может быть больше, чем у нас их в доме….
Йога и медитация уже три года позволяют мне справляться со всеми передрягами) Если бы не они — даже не знаю, как вывезла бы)
Медитации я не практикую, как то не сбылось. А вот йога очень разгружает❣️ Я понимаю! Медитации онлайн какие-то?
@okvarell, неа, в студии как завершение практики на йоге, минут 10-15. Очень классный эффект в совокупности!
🗡️🗡️🗡️·
Мама сына-младенца
Вчера в ночь помыла полы перед сном, всю посуду, пыль вытерла, все убрала, постирала, поменяла постель, чтобы сегодня не делать ни хрена !
И что ты думаешь?
Муж всю ночь жрал, прихожу в кухню, полная раковина посуды, а он в 6 утра свалил на работу. Плакать охото. Все мои планы разрушил 😂
0kvarell··
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
Пойду поцелую мужа🥹 Он у меня в этом плане просто мечта! Пока я Гришу на ночь укладываю, он все уберет, посудомойку запустит, собаку уложит, котов накормит ❣️
🗡️🗡️🗡️··
Мама сына-младенца
@okvarell, ну а мой мне написал, что он вроде одну тарелочку оставил, сил помыть не было, устал 😂
А там тарелочка, сковородочка, 6 кружек из под кофе и 6 ложек (разными кофе наводил). 🤦🏻♀️
Обычно тоже убирает, а в этот раз как специально)))
0kvarell··
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
@belova2023, мой может все убрать, а сковородку на плите оставить. Не видел 🤭😂
Ну если это разовая акция, то не серчай! А если постоянно, но надо воспитывать! 😂💪🏻
🗡️🗡️🗡️··
Мама сына-младенца
@okvarell, скажем так, периодическая именно с кружками. Кружек от кофе может быть больше, чем у нас их в доме….
0kvarell··
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
@belova2023, ну тогда прости ему его слабость 😊🤭
Анастасия·
Йога и медитация уже три года позволяют мне справляться со всеми передрягами) Если бы не они — даже не знаю, как вывезла бы)
0kvarell··
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
Медитации я не практикую, как то не сбылось. А вот йога очень разгружает❣️ Я понимаю! Медитации онлайн какие-то?
Анастасия··
@okvarell, неа, в студии как завершение практики на йоге, минут 10-15. Очень классный эффект в совокупности!
0kvarell··
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
тогда можно считать, что тоже медитирую❣️ И в шавасане 🙃