Как избавиться от запоров?
Девочки,делюсь лайфхаком от запоров.Перепробовала ВСЕ лекарства,кофе киви,черносливы и прочую еду.
Неделю назад нашла ларёк с вкуснющими фруктами,все сладкое и спелое,неделю ем черешню,персики,абрикосы.
Так вот неделю я хожу в туалет каждый день и без проблем)до них все доходило до каловых пробок
Людмила·
В ожидании первенца
До беременности постоянно были запоры,а в беременность наоборот все нормализовалось)
Заварила отруби ,свёкла ещё отлично помогает )чернослив говорят помогает,но я его не ем вообще
Юля··
Мне не помогало ничего,ни сиропы,воды донаты,никакая еда и так далее.Это все очень индивидуально,поэтому поделилась для таких же,как и я,кто перепробовал уже все.
Людмила··
В ожидании первенца
я почему то прочитала ,что вы спрашиваете кто чем спасается от запоров😂😂мой мозг сказал мне досвидания🤣
Юля··
ничего,у меня аналогично☺️
Алина·
я на диете гсд всю беременность, ни разу не было запоров🫣
потому что овощи килограммами просто уходят
в день 2-3 раза овощи обязательно
Юля··
Фрукты и овощи это сплошная клетчатка,очень полезно для пищеварения
Julietta·
В ожидании первенца
Овощи каждый день, больше клетчатки и меньше белка в 3 триместре тоже отлично работают ☺️
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
А каловые пробки чем лечили?? У меня щас они) ничего не помогает
Юля··
У меня была одна и я думаю это чем то схоже с родами.Пила очень много воды несколько дней подряд,Ставила свечи глицерин,пока пробка не пошла,намазала маслом от разрывов и в путь😂после этого начала добавлять в рацион побольше фруктов и вроде пока все нормально
Оксана·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
В первую беременность тоже очень мучалась с этой проблемой. И после родов тоже. Вообще в туалет сходить не могла, ничего не помогало. Посоветовали фитомуцил. Начала принимать и моментально все восстановилось. Во вторую беременность со 2 триместра начала каждый день принимать его, вообще проблем не знаю. Прям советую, намного лучше всех этих сиропов, микроклизм и прочего.
Виктория ♥️·
Мама дочки (10 лет), беременна (34 нед.)
Я вот начала пить железо и привет запор😡