Где купить 5-HTP? Альтернативы антидепрессантам при тревожности и ОКР

Девочки где купить 5 htp? Выписали антидепрессанты, вчера начала первый день, но сегодня передумала. Так как в религии к ним относятся не очень. И еще Не пробовала еще магний б6, 5htp. Может что то другое мне поможет… Подскажите пожалуйста какие средства кроме антидепрессантов помогали вам при повышенной тревожности и навязчивых мыслях при окр? И правда ли что ферритин влияет на тревожность? Он у меня 5