Как установить режим сна ребенку в 4 месяца? Советы!
Дочке 21 числа будет 4 месяца. В этом возрасте уже должен быть режим дня/сна? Просто у нас нет четкого режима. Днём спать может и по 2 часа и по 1,5 и по 30-40 минут,всегда по разному. Ночью может спать по 4-5 часов,но на такой долгий сон уходит только после 12 ночи. Как вообще установить режим снов? Что нужно делать?
Лучший комментарий
Комментарии
Рановато ещё, но скоро потихоньку будет настраиваться
Я начинала так, в 4 мы гуляем на улице, минимум 1ч, потом часов в 8 купаю ее, а после ванны она всегда засыпала, и в ночной сон, конечно по началу не без танцев с бубном 😁, но в 4 месяца уже выстроилось вечернее и ночное время, а днём было все равно, там само по себе выстроилось
Каждый для себя
Я считаю, что должен
Это облегчает жизнь
Это делает ребенка спокойнее хоть немного
И ты можешь даже планировать что то.
Режим делают с подъема с утра
Будите малыша и считайте примерное время бодрствования
Примерное таьлицы по возрасту есть в интернете, но все индивидуально все равно
Смотрят ребенку по признакам усталости. И укладывать спать
В 4 месяца 3-4 сна должно Быть.
В ночь не позднее 21 чтоб получалось
Нет четкого режима. Все по-разному. Перед ночным сном вечерние ритуалы у нас: искупаться, приятный массаж с маслом, ложусь с ними, включаю ночник, включаю дочке аудиосказку или просто болтаем, малыш может засыпать на груди, а иногда покушает и сам засыпает, если тихо и спокойно вокруг.
Днем только по состоянию ребенка смотрю - вот думала, что он будет бодрствовать 2-2,5 часа, а у него сегодня сонное настроение и он через 1,5 часа уже начинает кричать, чтоб его спать уложили. Спит примерно по-разному))) раза 4 за день, и когда поспит хорошо пару часов днем, то в следующий сон будет спать мало, прям 15-20 минут. И так может два-раза.
В общем очень все индивидуально: планирую все дела приблизительно . Если эфир у меня, то часто с ним на руках и тд)) малыши - они такие)))