EMDR-терапия: мой опыт

С EMDR-терапией я познакомилась лично на сессиях с моим психологом.

Читала про него много, но сама не работала в этом подходе.

Доверие к профессионализму моего психолога-максимальное, поэтому я решила попробовать на себе, что такое EMDR-терапия.

За несколько месяцев еженедельной работы в новом для меня методе мы достигли очень глубоких и быстрых результатов,которых не могли достичь ранее. Это было два года назад. И сейчас периодически я прорабатываю то, что всплывает.

После чего я не могла не пойти изучать новый метод: и я влюбилась, как ранее влюбилась в КПТ.

🔬 EMDR-терапия — это не просто терапия, это научный подход к исцелению травм:

-Переработка происходит за счет билатеральной стимуляции глаз (работаем в специальной прграмме online)

- Основан на доказательной медицине и одобрен ведущими психологическими ассоциациями.

- Применяется во всем мире и подтвержден многочисленными исследованиями нейробиологами и психотерапевтами

✔️Преимущества EMDR-терапии:

- Быстрое снижение тревожности и стресса.

- Облегчение после травматических событий (травма отвержения, покинутости)

Всем созависимым-РЕКОМЕНДУЮ!

-Проработка детских травм,и, как следствие, улучшение отношений с партнером

Прикрепляю два последних отзыва по работе в этом методе. Результаты потрясающие.

Особенно этот метод подходит для тех, кто не готов находиться в долгосрочной терапии (решение конкретного запроса обычно варьируется от 3-10 сессий)

EMDR-сессия 3.000 руб.

Не откладывай заботу о своем ментальном здоровье, травматичные опыт и иррациональные установки не уйдут сами по себе.

Как сказал великий Фрейд:

«Невыраженные эмоции никогда не умрут. Они похоронены заживо и выйдут наружу позже в более уродливой форме.»