Ребенок раза 4 в месяц просыпается в 4-5 утра😢
Ее режим не менялся, спать ложится в 21.30. В комнате темно.
Уложить не получается, она как будто выспалась)
В итоге она в 9-10 утра спать идет, а я весь день варенная хожу, не всегда спать с ней днем получается.
Утром во сколько встает? Как вариант, перегуливает. С 13.30 и 21.30 не спать может много сильно. Попробуйте время дневного сна сместить на чуть позже