Начала я значит стараться питаться сбалансировано и более менее правильно , но есть проблемка, времени на готовку не всегда хватает . Поэтому вопрос такой, девочки можно ли готовить омлет с вечера, будет ли он вкусный утро? Кто нибудь такое практикует ?
И поделитесь , пожалуйста, своими лайфхаками , которые помогают меньше времени тратить на готовку
Делать заготовки!
1 раз в неделю /две недели / месяц
Фарш крутите , лук и сразу делаете котлеты, тефтели и тд
Мясо на суп сразу порционно морозите.
Нарезать мясо на нужные кусочки и морозить
Сырники морозить
И тд
Получается вы один раз тратите 2-5 часов, зато потом по 20 мин на готовку
По мне норм омлет на следующий день 👌🏼
Из хаков только заготовки в морозилку типа нашорканных, нарезанных овощей
Дело вкуса.
Мне не нравится вчерашний