Панические атаки: кто сталкивался? Симптомы, лечение, советы

Есть тут девочки кого беспокоит паническая атака?

Как оно у вас выявляется?

Как справляетесь ?

У меня иногда бывает резкое головокружение,удушье какое то,слабость бывает иногда,и страх,думаю про смерть(будто бы вот вот умру)не люблю находится в одиночестве,если. Остаюсь одна со своими мыслями то мне бывает очень плохо..это и есть паническая атака?

Это все у меня началось на фоне болезни…

Если это паническая атака,мне психолог поможет ?